JEFIT

JEFIT ist eine App, die dein Android in einen persönlichen Trainer verwandelt, der dir hilft, wenn du zum Trainieren ins Fitnessstudio gehst. Das Tool zeigt auf, welche Übungen du machen solltest, wie viele Übungen, Wiederholungen usw. Es motiviert dich sogar während deines Trainings.

Mit JEFIT kannst du ganz einfach benutzerdefinierte Trainingsroutinen erstellen. Du kannst dich jedoch auch von den hervorgehobenen Routinen inspirieren lassen. Um deinen eigenen Plan zu erstellen, musst du nur die auszuführenden Übungen auswählen und diese deiner Routine hinzufügen. Kinderleicht. Außerdem kannst du die Anzahl der Übungen und Wiederholungen festlegen.

Auch wenn du keine Lust hast, deinem Plan genau zu folgen, ist JEFIT aus einem ganz einfachen Grund supernützlich: Das Tool erklärt Schritt für Schritt, wie du Dutzende verschiedener Übungen machen musst. Und das Beste ist, dass jede Erklärung mit einem entsprechenden GIF kommt.

JEFIT ist eine ziemlich interessante App für Leute, die gerne ins Fitnessstudio gehen. Sie ist besonders für neue Sportler hilfreich, die noch nicht immer den Dreh raus haben, wie sie ihre Übungen richtig machen sollten.